13 de julho de 2010

Sem ninguém saber

O poder do anonimato

O anonimato é uma incógnita safadinha: é tão desejado, mas é difícil saber o que fazer com ele. Alguns usam o poder de ter o nome ocultado para se declarar para um grande amor. Outros deixam um recado de ódio. O que mais intriga no anonimato é mesmo isto: poder dizer qualquer coisa, para qualquer um , seja bom ou ruim. Qualquer um reclamaria liberdade de entrar em baladas,  reivindicaria a igualdade entre homens e mulheres, falaria de coisas banais que  incomodam no dia-a-dia, deixaria o  lado revoltado falar mais alto, ignorando o pudor . A qualidade de anônimo é tão tentadora que chega a parecer pecado, DIGNO de censura.

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Se eu quisesse, poderia falar que não gosto do Brasil. Que sinto fome o dia todo.  Que o Michael não morreu. Que detesto gente que atrasa. Que eu postei a MINHA dieta e eu tenho direito de fazer a dieta que eu quiser. Que sei sambar. Que tenho medo de ficar com anorexia. Que gostaria de fazer ballet só por hobbie. Que eu queria ser a Serena. Que trato o meu cão como um irmão que eu nao tenho. Que não sei nada da bolsa de valores. Que acho melhor falar do que ficar calada. Que em boca aberta NÃO entra mosca. Eu poderia dizer tudo isso, mas, como não sou anônima, prefiro me abster de comentários e deixar esse tipo de coisa só no meu pensamento, nos arquivos esquecidos de um blog.

Beeeeeeijos,
por: @giuseneme

12 de julho de 2010

Palavras mais usadas no mundinho fashion!

Sempre rola aquela dúvida básica quando estamos lendo revistas de moda e aparecem aquelas palavras do tipo: "prêt-à-porter" ou "high-tech". Então resolvi criar este post com significados de algumas mais usadas.

Vintage: a palavra de origem inglesa indica a safra de um vinho (vint = safra da uva e age = idade). Nos anos 80, veio para a moda como uma referência a roupas de outras épocas que ganharam valor por sua atiguidade, como acontece com o vinho. Você pode achá-las em brechós que em RC não tem nenhum bom ou dando uma boa garimpada no armário da avó.

Hi-lo: formado pelas palavras high e low (alto e baixo), é um mix de peças extremamente opostas: caríssimas com superbaratas ou despojadas com outras cheias de brilho. É o queridinho das celebridades .

High-tech: vem de high technology (alta tecnologia) e é usado para roupas com design arrojados e materiais sintéticos. O dry-fit, por exemplo, tecido usado em roupas esportivas, permite que o suor evapore e a peça fique seca rapidamente.

Oversized: a tradução é "bem grande". O termo é usado para peças com tamanho amplo. Nesta estação, por exemplo, a skinny dá lugar a modelos de calças oversized (sarouel, boyfriend's, ponts, pantalona, harém). Outras peças, como blusas e bolsas, também podem ganhar esse adjetivo.

Prêt-à-porter: o famoso P, M, G. Sabe aquela blusa que você tem e a sua amiga também? Ela é prêt-à-porter. Do francês "pronto para usar". Nos anos 40, a expressão ganhou força nas principais passarelas mundiais.

Streetwear: a moda de rua é esportiva e despojada. Ganhou força nos anos 80, quando o tênis saiu das quadras e foi parar no pé da galera. Uma precursora do estilo é Madonna ADORO. Em 1994, ela usou um vestido da Adidas e fez a marca virar um ícone do streetwear.

T-shirt: o termo começa com a letra T para associar justamente ao formato da camiseta. O legal da T-shirt é que ela pode expressar a opnião e a personalidade de uma pessoa. Por exemplo: uma garota romântica usa T-shirt com estampa de coração. Uma menina básica prefere a branquinha.

Pin-up: durante a Segunda Guerra Mundial, nos anos 40, os soldados se divertiam com fotos de pin-up girls (garotas penduradas). Elas estampavam os calendários despendurados nas paredes. O estilo era sensual: pernas de fora, peças que marcavam a cintura e decotes generosos. Mas nunca vulgares. É o look da personagem Betty Boop e da cantora Katy Perry.

Hype: se está em altura, é hype! Inicialmente usada para supervalorizar uma pessoa ou uma mercadoria, essa palavra inglesa entrou para o vocabulário da moda nos anos 90. Virou sinônimo de algo que está fazendo muito sucesso no momento, como o romântismo, hype dessa temporada.

It: ter um IT significa ter algo a mais. Uma peça específica por ser o IT que faltava no seu look. Uma it girl é uma garota que se destaca pelo seu estilo e é copiada por outras meninas. A Paris Hilton, com seus minivestidos, é uma it girl. A Kate Moss e Alexa Chung também.


Beeeeeeeijos,
por: @giuseneme

8 de julho de 2010

Vestidos de Formatura: Tendências 2010-2011


O look de formatura, sem dúvida, é muito importante para todas nós. Queremos estar  lindas e sofisticadas nesta data tão importante de nossas vidas. Os vestidos são encontrados em diferentes modelos, procurando sempre valorizar a silhueta do corpo feminino e nos tornar mais DIVAS para essa ocasião especial. Não importa se é formatura de ensino médio ou faculdade, o fato é que a formanda precisa estar triunfante.

Mas, sempre surgem inúmeras dúvidas na hora da escolha do vestido ideal. Seguem algumas dicas para auxiliar nessa decisão tão importante.

Baixinha - fuja das estampas. Prefira os modelos lisos e, de preferência, curtos, que ajudam a alongar.

Pouco peito – abuse dos babados ou drapeados na parte de cima para criar mais volume nessa região.

Quadril largo – valorize a parte de cima com enfeites e brilhos, para não chamar a atenção para os quadris.

Barriguinha – escolha o modelo evasê para disfarça-lá. Vá de tons escuros.

Muito Peito – Escolha um vestido com o decote reto ou frente única para sustentar.

Pernas grossas – prefira um modelo levemente acinturado

Cintura reta – aposte em modelos fluidos e acinturados.

As mais “cheinhas”, por exemplo, não devem abusar de babados ou bordados, pois agregam maior volume ao corpo. A dica é investir em modelos elegantes, mas simplificados e básicos. O charme pode ser atribuído com o uso de acessórios finos. Já as magras e altas podem abusar de brilhos, babados, decotes ou estampas. Modelos tomara-que-caia também ficam melhor nas mulheres magras, as mais gordinhas devem preferir vestidos de alças médias ou mais grossas, além dos decotes quadrados ou em V.

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A cada ano novas tendências influenciam a costura de vestidos de formatura, eles abandonam um pouco o estilo padronizado e discreto para assumir traços exclusivos. Antes de optar por um modelo, é importante que você avalie suas características físicas, afinal, cada corpo combina com um determinado vestido.

Os vestidos podem variar de acordo com o grau de formalidade da formatura. Formaturas, geralmente, permitem trajes sociais ou black-tie. Os trajes sociais podem ser longos ou um pouco mais curtos (longuetes), o importante é que os materiais sejam luxuosos e de boa qualidade. Tecidos nobres como cetim, seda, jérsei ou tafetá. Bordados, drapeados, plissados são detalhes que complementam os vestidos . Para formaturas que exijam o traje Black-Tie, uma sofisticação mais rigorosa é necessária. O vestido deve ser longo e cheio de glamour. Você pode buscar inspiração em Divas ou bailarinas, por exemplo. Vestidos com lindos decotes, saias rodadas, transparências ou brocados são indicados! Lembre-se que os vestidos de formatura, de baile, são bem mais elegantes.

Saiba que a sua personalidade também interfere na escolha do vestido ideal. As mais clássicas normalmente devem optar pelos vestidos sofisticados, sem ousadias. As sexy podem abusar de brilhos, decotes ou tecidos com brilho. As criativas devem explorar novas modelagens ou cortes, dentre outras. O importante é que o modelito faça você se sentir linda e confortável para aproveitar essa data tão especial.


Os modelos se revelam mais descontraídos na moda 2010-2011, temos uma forte tendência para o acabamento em renda e os decotes ousados. Detalhes em brilho também ilustram os modelos. Até mesmo os vestidos estampados estão sendo bem vindos aos eventos formais, eles depositam uma dose de personalidade ao figurino.
As formaturas que serão realizadas no verão 2011 irão reconhecer o glamour e a sensualidade dos vestidos curtos (longuete), eles deixam à mostra as pernas femininas e podem ser usados na festa pelas convidadas que dispensam o longo. Modelagens ajustadas à silhueta e recortes assimétricos também influenciam o figurino.

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Rachel McAdams - Oscar 2010


Beeeeeeeeijos,
por: @giuseneme

5 de julho de 2010

Dieta saudável para emagrecer


Conhecemos vários tipos de dietas usadas para emagrecer, mas qual é a dieta ideal, que realmente faz perder peso?

A dieta ideal deve conter vitaminas, proteínas, minerais e uma porção de carboidrato. Aquelas dietas loucas, tipo“da bolacha de água e sal”, dieta líquida”, “dieta da sopa”, etc, só fazem você ficar com enjôos e  normalmente são muito limitadas em nutrientes e podem causar deficiência de vitaminas, minerais atrapalhando o funcionamento corporal.

Sabemos que uma dieta deve ser equilibrada, ou seja, deve conter um pouco de cada nutriente.

Então, como é que vou emagrecer se estarei comendo todo tipo de alimento? Bom o segredo está na quantidade de alimentos a serem consumidos diariamente.

Nem dieta só a base de frutas e nem dietas somente a base de líquidos, para perder peso de forma eficiente e segura você pode ter uma alimentação variada!

Modelo de dieta
  • Café da manhã:
leite desnatado (1 xícara)
pão (1 fatia ou meia unidade)
margarina light
  • Lanche:
fruta
  • Almoço:
arroz (2 colheres de sopa)
carne de frango, bife ou peixe grelhado ou cozido (1 filé médio)
legumes cozidos (2 colheres sopa)
salada (folhas) à vontade
  • Lanche:
chá à vontade com torradas (2 unidades)
ricota
  • Jantar:
idem almoço ou sopa de legumes com carne

É claro que a dieta acima é apenas um exemplo de 1100 calorias (que pra mim é muito).
Cada pessoa precisa de uma quantidade de calorias, pois depende do gasto, se é sedentária ou não, se é homem ou mulher, etc.
Os medicamentos como anfetaminas, sibutramina, também são utilizadas na diminuição do peso. Essas drogas diminuem o apetite, reduzindo assim a ingestão de alimentos e conseqüentemente calorias. O problema é que quando paramos de tomar os medicamentos voltamos a engordar, porque não educamos o nosso organismo a comer direitinho, que é a reeducação alimentar. Quem precisa fazer dieta para controlar o peso, precisa reaprender a comer.

Dicas

Coma de 3 em 3 hora;
Tome bastante água;
Evite frituras e alimentos ricos em gordura como carnes gordas, creme de leite;

De preferência por carnes brancas, às carnes magras, grelhadas ou cozidas (deixa pra comer a vermelha no fim de semana);                          
Folhas podem ser consumidas à vontade, pois possuem um valor calórico muito baixo;
Frutas também devem fazer parte do cardápio;
Massas podem ser consumidas, mas de preferência com molho mais light (de tomate) molhos à base de creme de leite e queijos deixam a massa muito calórica;
De preferência aos queijos brancos, evitando os amarelos, pois são mais calóricos;
Sempre que puder consuma alimentos lights ou diets, mas não exagere nas quantidade.

Importante

Use adoçante de aspartame, stevia, (fazem menos mal a saúde) e não use com ciclamato de sódio e sacarina
Minhas marcas preferidas são: Gold e Zero Cal, os de sachê (não uso Zero Cal líquido transparente)


Para quem pediu a minha dieta, aí vai:

  • Café da manhã tomo só quando vou para a escola, pois nas férias na hora do café eu estou dormindo:
1 fatia de pão light (pullman branco ou integral – o de cenoura é muito bom)
1 xícara de café com 1 sachê de adoçante

  • Lanche:
1 maçã ou pêra
Na sexta-feira como lanche da cantina.

  • Almoço:
1 bife grelhado de frango ou peixe, ou picadinho de frango com molho de tomate (só tomate)
Salada de alface ou rúcula temperada normalmente eu me nego a comer salada sem azeite ou com um molho gostoso que minha mãe faz que vai:
1/2 copo de iogurte natural desnatado, sal, sazon pra salada, ketchup (só um pouquinho); com molhos da pra variar um pouco a “salada nossa de cada dia”
1 porção de legumes cozidos
 ½ copo de suco Addes

  • Lanche:
1 barrinha de cereal light, mas se estiver fazendo aula de ballet como 2

  • Jantar:
Igual ao almoço, mais uma sobremesa que pode ser um caqui, uma laranja ou um pudim de chocolate light, ou um iogurte – os melhores são: Pense Light, Bio Fibras zero, e Batavo de chocolate. Se for líquido, tem o Molico que é muito bom.

Quando estou com fome antes de dormir, tomo um sopa que chama Good Light ou um copo de leite desnatado com 1 colher de Nescau. Se der vontade de comer chocolate, como 1 ou 2  bolachas de maisena.

Eu tomava ração humana no café da manhã e antes de ir para o ballet (a tarde), mas já estou enjoada dela. Porém, fica a dica para quem quiser: ela é ótima, rica em nutrientes, sacia a fome e da energia. Não é pra substituir o almoço e jantar, mas sim os lanches ou café da manhã. Eu batia no liquidificador 2 colheres de  ração , 1 iogurte light e leite desnatado.


Beeeeeeijos,

por: @giuseneme

10 coisas pra fazer antes dos 18 anos!

1- Ter um amor platônico beeeeeeem impossível, tipo Edward Cullen! Depois fica meio crazy, né?
2- Chegar com tudo no menino mais gato da escola, nem que seja para levar um não.
3- Aproveitar suas amigas do colégio ao máximo porque a sua turma vai mudar na faculdade.
4- Passar a tarde comendo salgadinho e brigadeiro, enquanto seu metabolismo ainda é rápido.
5- Gastar toda a mesada com make e depois pedir dinheiro emprestado da irmã pra sair!
6- Testar todo tipo de beijo: de cabeça pra baixo, debaixo d'água, com um chiclete no meio..
7- Mentir a idade pra mais! Depois você só vai querer ter menos e voltar a ser teen!
8- Criar o melhor fã-clube do mundo para a sua banda preferida, mesmo existindo outros 4536464.
9- Ir em alguma balada pensando que vai se divertir, quando chega lá fica no banheiro com a sua amiga que está chorando.
10- Ficar bêbada com suas amigas em casa.

Beeeeeeeeijos,

por: @giuseneme

2 de julho de 2010

O que rolou no It MTV

Ontem a noite eu não tinha nada para fazer além de ficar no msn e twitter, então vi que no It MVT ia passar uma matéria com a produtora de moda mais bem sucedida do país - Constanza Pascolato ADOGO. A apresentadora, Carol Ribeiro (que usava um vestido da coleção de verão do desfile de Herchcovitch, com ombros estruturados e cores marcantes do verão, combinado com batom pink) comentou no começo do programa sobre a nova tendência que apareceu no desfile de Alexandre Herchcovitch e da Neon: batom azul! Se essa moda pega, ninguém sabe, mas achei úteis algumas dicas que ela nos deu: sombra cremosa não muito fina pode ser usada também como batom - antes aplique um pouco de corretivo pra penetrar melhor; a melhor opção ainda continua sendo o lápis de olho usado no lugar do batom. Logo após isso, Carol entrevistou Constanza, que estava vestida com um blazer preto e verde INCRÍVEL (que ela fez questão de dizer que já usava a 4 estações), uma blusa preta básica e legging - que comentou ser seu look básico de todos os dias - e um anel MARA de prata de caveira que ganhou do neto. Constanza trabalha com moda a 48 anos, sendo 20 trabalhando para a revista Vogue. Começou a se interessar por esse ramo quando tinha 12. Uma frase que leva para o seu dia a dia: "Humor é sempre fundamental na vida."

Tá ai uma fotinho minha e dela no SPFW desse ano *--*



Beeeeeeeeeijos,

por: @giuseneme

1 de julho de 2010

Quem foi John Lennon?

Foi o criador dos Beattles, a banda de rock mais famosa do mundo. Ele tinha 17 anos quando conheceu Paul MacCartney em Liverpool, Inglaterra. George Harrison e Ringo Starr se juntaram aos dois mais tarde e, em 1963, formaram os Beattles. A banda vendeu 1 bilhão de discos, um recorde até hoje. Além de tocar guitarra, John era um dos principais compositores do grupo. Algumas de suas letras e declarações causaram polêmica, como quando ele disse, em uma entrevista em 1966, que os Beattles eram mais populares que Jesus Cristo noffa. John morreu aos 40 anos, em 1980, assassinado por um fã em frente ao prédio onde morava em Nova York. fã burro
  • Os reis do rock - Ainda adolescente, John escutou o primeiro disco de Elvis e quis ser maior que o rei do rock. Conseguiu: os Beattles tiveram 27 canções no primeiro lugar das paradas de sucesso dos EUA e chagaram a ter, em 1964, cinco canções nos primeiros lugares da parada. Junto com Paul, John compôs cerca de 95% das canções dos Beattles.
  • O grande amor - John conheceu a artista plástica Yoko Ono em novembro de 1966. Dois anos depois, eles começaram a namorar. Muitos dizem que, desde então, John deixou os Beattles de lado e culpam Yoko pela ruptura do grupo, anunciada em abril de 1970. Depois disso, Lennon ainda gravou oito ábuns, dois deles em parceria com a mulher.
  • Tudo pela paz - Depois de sair dos Beattles, John se envolveu em campanhas contra a guerra, especialmente a do Vietnã. Ele organizava passeatas e movimentos pela paz, como o que rolou e dezembro de 1970, quando ele e Yoko espalharam outdoors por 11 cidades do mundo com os dizeres: "A guerra acabou! Se você quiser. Feliz Natal de John e Yoko."


    Beeeeeeeeeeeijos,
    por: @giuseneme